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成分 |
劑量 |
作用 |
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維他命A |
5000 IU |
保持眼睛、皮膚、頭髮、牙齒及牙齦健康。 |
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維他命C （檸檬酸） |
60 mg. |
促進組織修復，鞏固血管，抗感染。 |
維他命D
（維他命D3） |
400 IU |
提高身體對鈣和磷的利用率，鞏固骨骼及牙齒。 |
維他命E
（維生素E醋酸酯） |
30 IU |
為紅血細胞正常運作必需，增強免疫系統。 |
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維他命K1 |
25 mcg. |
幫助凝血成分形成。 |
維他命B1
（單硝酸硫胺素） |
1.5 mg. |
促進神經組織的生長及正常運作，促進頭髮和皮膚健康。 |
維他命B2
（核黃素） |
1.7 mg. |
保持皮膚、眼睛、身體組織健康，幫助分解炭水化合物。 |
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維他命B3 |
20 mg. |
協助挽救DNA受損的皮膚細胞；是食物轉化成能量的必需因素，還可鞏固神經系統。 |
維他命B6
（鹽酸?哆醇） |
2 mg. |
對分解及利用炭水化合物、脂肪、蛋白質非常重要。 |
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葉酸 |
400 mcg. |
促進紅血細胞產生，是氨基酸代謝不可缺少的物質。 |
維他命B12
（氰鈷胺素B12） |
6 mcg. |
幫助血紅細胞形成，為身體能量所需。 |
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維他命H |
30 mcg. |
改善發質，提高身體對蛋白質的利用率，幫助燃燒脂肪酸及炭水化合物，使之轉化為能量。 |
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維他命B5 （泛酸） |
10 mg. |
幫助身體利用炭水化合物、脂肪以及蛋白質，保持血糖的正常水平。 |
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鈣 （來自磷酸鈣） |
162 mg. |
鞏固骨骼及牙齒，保持神經及肌肉細胞的活躍性。 |
鐵
（來自富馬酸亞鐵） |
18 mg. |
負責運送血液裡的氧分，促進血色素產生。 |
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磷 （來自磷酸鈣） |
125 mg. |
為鞏固骨骼及牙齒所需。 |
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碘 （來自碘化鉀） |
150 mcg. |
維持甲狀腺的正常運作。 |
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鎂 （來自氧化鎂） |
100 mg. |
為肌肉及神經機能所需；?的激活劑。 |
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鋅 （來自氧化鋅） |
15 mg. |
保護細胞，增強免疫力，為雙性生殖必需。 |
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硒 （來自亞硒酸鈉） |
25 mcg. |
有效的抗氧化劑，抗癌特性，增強免疫系統。 |
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銅 （來自氧化銅） |
2 mg. |
紅血細胞形成所需，預防貧血病。 |
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錳 （來自硫酸錳） |
2 mg. |
協助葡萄糖的正常利用以及肌肉協調。 |
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鉻 （來自氯化鉻） |
120 mcg. |
身體必需的微量礦物元素，調節葡萄糖及炭水化合物的新陳代謝。 |
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鉬 （來自鉬酸鈉） |
75 mcg. |
數種?活力、身體正常生長以及保持身體健康的必需礦物元素。 |
氯化物
（來自氯化鉀） |
72 mg. |
用於多種生物反應的重要的鹽，能使肌肉收縮。 |
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鉀 （來自氯化鉀） |
80 mg. |
神經脈沖、肌肉收縮及保持身體正常血壓的重要元素。 |
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鎳 （來自硫酸鎳） |
5 mcg. |
對身體處理維他命B12以及葉酸依賴通道非常重要。 |
硼
（來自硼酸鈉以及硼酸鉀） |
150 mcg. |
促進骨骼及關節健康。 |
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硅 （來自硅酸鈉） |
2 mcg. |
保持皮膚、韌帶的完整性，改善頭髮及指甲健康。 |
釩
（來自偏釩酸鈉） |
10 mcg. |
降低血糖，作用與胰島素相類似。 |
錫
（來自氯化亞錫） |
10 mcg. |
人體非必要礦物質，能增強免疫力系統。 |
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葉黃素 |
250 mcg. |
改善乾性老年黃斑病變對視力所造成的損傷及預防白內障的形成。 |
